潘代容
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2016-11-30 9:08:14 编辑 删除

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宝宝补钙吃什么?宝宝补钙食谱  一、鱼松(1岁以上的宝宝)  原料:黄鱼肉750克、料酒50克,盐75克,葱、红枣各15克,大料2粒,味精少许,麻油25克。  制作:  1.鱼肉去皮,洗净后切7厘米长鱼段,葱切段,姜切片。  2.将鱼段放在盘内,加葱段、姜片、花椒、大料、料酒,上笼用旺火蒸20分钟取出,拣去调料、控干水分,顺着纹理撕成丝。  3.炒勺置火上,放入油,油热投入鱼丝,加盐、味精,炒至鱼肉水分干时,改小火边炒边揉,至鱼肉发松发亮时即成。    二、栗子...

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